SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey białko

  • Kac - To białko dostaniesz w każdym większym sklepie internetowym, który sprzedaje nasze produkty. Chociażby w sklepie SFD, w naszym firmowym sklepie albo u Czarnego na testosterone. Ale po treningu to bardziej jakiś bulk/gainer. Lub Whey 100 + owoc ;)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radcool witam czy połączenie whey 100 z AminoMax6800 bylo by dobre Mysle o dobrej sylwetce budowie miesni gestosci a zarazem rzezbie Możesz połączyć te dwa preparaty. A jak wygląda kwestia diety u Ciebie? Kac Witam. Gdzie w internecie dostane to białko. Nie zalezy mi na duzej ilosci. Chce brac bialko po treningu sztuk walki. Masz problem z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pol miarki przed kolejnym treningiem,chociaz sie rozeznam co to. 3. BIałko PVL MUTANT WHEY (vanilla, te w czerwonej folii), znacie coś równie pysznego ?? probowalem też whey 900g czekolada, takie ~30-40zl. 4. Co teraz co będzie lepszym rozwiązaniem? Chce jechać z progresją w odzywkach a później odwyk (czytałem, że jest szkoła "mono" [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2011-11-20 23:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabrania tego regulamin forum, jest tylko moje białko w tej cenie na allegro (159zł), pozostały tylko smaki czekoladowe. Tytuł aukcji BIAŁKO OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2kg IZOLAT

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2011-11-20 17:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha oczywiście też za tym stoi, ale to raczej kwestia czasu żeby wygrać te kategorię;-) za rok czy za dwa zobaczymy:-) narazie chcę tylko rosnąć :-)) Pomoże mi w tym taka dieta : 1. 100 g owsianki 50g rodzynek 50g białka 2. 4 kromki chleba razowego puszka tuńczyka 3. 50g ryżu 200g piersi łyżka oliwy 4. 50g ryżu 5 jajek 5. 100g ryżu 200g [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 63kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 7.30: -omlet (1 jajo całe, 2 białka,2 lyzki maki przennej,pol szklanki mleka,2 garście musli(ok.40g)) -Białko(OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD) 2 posiłek 10.30: -100g ryżu -150g piersi -warzywo -jabłko 3 posiłek 13.30: -100g ryzu -150g piersi -warzywo 4 posiłek przedtreningowy 16.30: -100g ryzu -150g piersi -warzywo 5 posiłek potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-11-20 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wg. Was jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych to Peak, ITE jak chcesz pyszne białko to skombinuj sobie lub kup próbki/całe opakowanie Anabolic Whey z Scitec'a, Chocolate Mocha albo Wanilia -MIAZGA.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-11-20 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+bcaa bieganie i siłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Xtreme z Olimpa albo Xtra z Activlab Białko tylko z TRECA, pewne i dobry Whey

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-11-20 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] dobre bialko

    Post
    Targowisko

    zawartość białka w Pure Whey Isolate to aż 87%, praktycznie najlepsze białko obecnie dostępne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-20 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] dobre bialko

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania dobre białko - Olimp Pure Whey Isolate 95 2,2 kg w cenie 159zł, białko wystawione na allegro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-19 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystawiłem dobre jakościowo białko na allegro :) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2 kg w cenie 159zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-11-19 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, początek, ocena diety, treningu i supli.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zmęczyło mnie to ciągłe szukanie, czytanie i zmienianie wszystkiego. ( czytam dużo, nie patrzcie na l.czyt.artyk.) Otóż chciałbym poprosić was o ocene tego wszystkiego za jednym zamachem, moze i temat nie do konca pasuje , no ale bd bardzo wdzięczny. Mam prawie 16 lat, w tamtym roku ćwiczyłem kb i sporadycznie w domu siłke, teraz od 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-11-19 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które otrzymałem od mojego trenera: 1 porcja rano przed jedzeniem 2 porcja po treningu siłowym następnie zaczynam trening aerobowy 3 porcja po treningu aerobowym+ białko whey protein 80 4 porcja przed snem w dni nietreningowe: 1 porcja rano 2 porcja przed snem Proszę o opinie czy ta suplementacja jest prawidłowa? oczywiście stosuję dietę a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-11-19 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , ponad 4000 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I przed treningiem Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka bez skóry 170g orzechy włoskie 25g kcal 721 , białko 40g , tłuszcze 26g , węgle 77g Posiłek II odrazu po treningu Leucine carbo plus 70g Whey 100 trec 45g kcal 407 , białko 37g , tłuszcze 0g , węgle 65g Posiłek III potreningowy Ryż brązowy 100g Pierś kurczaka bez skóry 200g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2011-11-19 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę suple91 zachowaj poziom wypowiedzi, to że Tobie nie smakuje WCC nie oznacza, że musisz się zachowywać w taki sposób jak to robisz. A jeśli w/w białko czyli osto.ia Tobie smakuje lepiej od Whey Creamy Cocktail oznacza, że masz inny gust od większości ludzi.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2011-11-19 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , ponad 4000 kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wiek 17 , waga 95kg , cel masa. Prosze o ocene tej diety , ewentualnie co poprawić itp , zapotrzebowanie +/- 3700 kcal ( duża aktywność ). Posiłek I przed treningiem Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka bez skóry 170g orzechy włoskie 25g kcal 721 , białko 40g , tłuszcze 26g , węgle 77g Posiłek II odrazu po treningu Leucine carbo plus 70g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2011-11-19 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rozklad treningow i sumplementacja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby straty masy miesniowej byly jak najmniejsze. Planowany czas: < 2 mies. Suplementy: Ripped Freak Hybrid Fat Burner Hi Tec Bcaa Powder Bialko (obecnie Biotech nitro pure whey gold, ale sie konczy, wiec konkretnego jeszcze nie wybralem) mozliwe, ze dokupie tez carbo dodatkowo Multiple Sport i Gold Omega 3 Sport Edition Chcialbym to rozlozyc w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-11-19 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18.11.11 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. pasztet strączkowy, sałata lodowa, pomidor, oliwa 2. jajka, rzodkiewki 3. jajka, owies, siemię 4. whey, owies 5. jajko+ białka jaj, marchewka + kawa z mlekiem wiejskim (20g) B 119/ T 50/ W 97/ Kcal 1330+ warzywa Dzisiaj miałam białka z jaj bardziej przypadkowo- [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA DWOJGA -POMOC OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Razem z narzeczoną chcemy zrzucić zbędne kilogramy.Ze względów finansowych nasze diety muszą być podobne.Ułożyłem mniej więcej diety dla nas obojga.Oto tabela: Ona: 20lat,85kg,180cm,średnia intensywność ruchu(dwa razy w tygodniu fitness po 60min).Uczy się oraz 2 razy w tygodniu pracuje w salonie kosmetycznym(uczy się dziennie właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-11-18 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do dyspozycji następujące suple: -ActivLab - Mass Up 3,5kg -Fitbull - Pure whey protein concentrate - 900g -SFD Protein Plus Complete - 750g -ActivLab - CARBOMax ENERGY POWER - 1000g -Aminostar - BCAA Extreme-pure - 300kaps -kreatyna mono - 500g -Bsn - N.O - Xplode - 1025g I teraz pytania. O ile gainer i białko wedle potrzeby w celu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-11-18 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)